Lektion : Stationsgympa
Beskrivning
Övningar att göra på idrottslektionen. Stationer där man på ett enkelt sätt bland annat tränar kondition, styrka och smidighet. Eleverna arbetar efter sin egen förmåga. Ha gärna musik till och varje gång musiken slutar/tystnar byter man station (ca. 40-70 sec/station).Medlemmar kan ladda ner alla lektioner, rekommendera lektioner till andra medlemmar och diskutera dem på forumet.