Lektion : Konditionsuppgift
Beskrivning
Det här är en uppgift som jag genomfört med min nia i samband med att vi jobbat med konditionsträning.
Vi har tittat på filmen "Träningsglädje / Kondition", läst om kondition, diskuterat och testat olika konditionsträningsformer som förarbete till uppgiften.
Medlemmar kan ladda ner alla lektioner, rekommendera lektioner till andra medlemmar och diskutera dem på forumet.