Lektion : Cirkelträning
Beskrivning
Jag har gjort några kort till vanliga styrketränings uppgifter. ex situps, armhävningar mmMedlemmar kan ladda ner alla lektioner, rekommendera lektioner till andra medlemmar och diskutera dem på forumet.
Medlemmar kan ladda ner alla lektioner, rekommendera lektioner till andra medlemmar och diskutera dem på forumet.