Lektion : Stress och nervositet, övning

Beskrivning

Denna övning har jag använt mig av i gymnasiekursen "Pedagogiskt ledarskap". Modellen finns också med i boken med samma namn (av Liselotte Ohlsson). Den går naturligtvis att använda i andra ämnen som Kommunikation, Arbetssätt och lärande, Psykologi med mera.

Övningen utgår från modellen med förhållandet mellan anspänning/nervositet/beredskap och prestationsförmåga (Yerkes & Dodson). Eleven kan själv få tänka ut olika situationsexempel på detta. Detta kan också skapa förståelse för andras nervositet. Kan användas även som diskussionsunderlag. Övningen finns på sid 1 och förklaringen till modellen på sid 2. En genomgång av dessa krävs för att eleverna ska förstå vad det handlar om.