Lektion : Styrketräning (Powerpoint)
Beskrivning
En powerpoint jag försökt göra enkel, men samtidigt informativ och grundläggande för gymnasieelever.
Jag leder ett styrkepass efter denna presentation så att jag kopplar ihop en del av informationen till praktiken.
Medlemmar kan ladda ner alla lektioner, rekommendera lektioner till andra medlemmar och diskutera dem på forumet.