Lektion : Löpövning m el utan boll

(Färre än 5 omdömen)
Susan Almkrantz
26 november 2008
Idrott & Hälsa
Gymnasiet
Lektion

Beskrivning

Man delar in eleverna om tre och två av dem ställer sig på ena kortsidan och den tredje ställer sig på motsvarande kortsida. Den sida som är två - startar. Alltså en av dem, startar sin löpning mot den tredje personen som står på den andra kortsidan. När denne kommer fram, börjar den som stod och väntade, att springa till den eleven som står kvar vid första kortsidan osv. Man springer inte hela tiden, men det är ett alternativ till löpövningar som inte alltid är roliga.Här kan man självklart lägga till en boll, fotboll eller handboll och under löpövningen utföra diverse uppdrag med bollen.

Medlemmar kan ladda ner alla lektioner, rekommendera lektioner till andra medlemmar och diskutera dem på forumet.